Tämä päivä: noin 500 kcal tähän mennessä, ei ole oikein ollut nälkä missään vaiheessa. Maustamatonta jogurttia ja puolukoita, salaattia, kaksi satsumaa, muutama kurkkupastilli, 2,5dl tomaattikeittoa, 3dl rasvatonta maitoa. Ajattelin syödä ihan kunnollisen iltapalan, eli tuohon tulee vielä 200-300 kcal luultavasti lisää, riippuu vähän mitä päädyn syömään.
Kävelin taas koulusta kotiin, otan sen tavoitteeksi tällekin viikolle, joskin ehdin kävellä luultavasti vain kolmena päivänä. Mutta parempi sekin kuin ei mitään.
Sinne meni The National, ei ollut rahaa niin en viitsinyt edes yrittää saada lippua. Myöhemmin tulee ärsyttämään vielä enemmän, mutta minkäs teet.
Paino tänään 56 kiloa, kohta saan jo seuraavan rastin sivupalkkiin. Sen jälkeen seuraavan kerran vaa'alle yli viikon päästä ja siitä taas parin viikon päästä.
Sulla menee hyvin, peukun nostot :)
VastaaPoistakiitos! välillä (usein) turhauttaa, mutta hiljaa hyvä tulee, tai ainakin toivon niin.
VastaaPoista